Superpowers 中文版

August 7, 2026 · View on GitHub

在 Cline（VS Code AI 编程扩展）中使用 superpowers-zh 的完整指南。

快速安装

cd /your/project
npx superpowers-zh --tool cline

自动检测：安装脚本发现项目里有 .clinerules/ 目录时也会自动装 Cline。如果你还没建过 rules，就用上面的 --tool cline 显式指定。

装完会得到两样东西：

.cline/skills/            # 20 个 skill 本体，按需读取
.clinerules/
└── superpowers-zh.md     # 一份小索引，常驻 system prompt

工作原理（和其他工具不一样，值得读一下）

Cline 没有「skills」概念，它加载的是 Rules：.clinerules/ 目录下所有 .md / .txt 会被合并进每一轮的 system prompt。

这跟 skills 的懒加载完全不同 —— 所以绝不能把 20 个 SKILL.md 直接放进 .clinerules/，那会让每轮对话都背着几万字的常驻开销，Cline 官方也提示规则超过约 300 行后遵守度会下降。

superpowers-zh 的做法：

放哪内容何时进 prompt
.clinerules/superpowers-zh.md核心规则 + 20 个 skill 的名称/触发条件索引表每轮常驻（很小）
.cline/skills/<name>/SKILL.mdskill 完整流程正文仅当任务匹配、Cline 主动读取时

索引 rule 里明确告诉 Cline：匹配到触发条件就去读对应的 SKILL.md，不要把正文抄进 rules。

为什么不写 YAML frontmatter

Cline 目前只支持 paths（glob 数组）一个条件字段。不写 frontmatter 就是「始终生效」，正是我们要的效果，所以索引 rule 是纯 Markdown。

手动安装

git clone https://github.com/jnMetaCode/superpowers-zh.git
mkdir -p /your/project/.cline/skills /your/project/.clinerules
cp -r superpowers-zh/skills/* /your/project/.cline/skills/

然后在 .clinerules/superpowers-zh.md 里手写一份索引（内容参考 npx 装出来的那份）。推荐直接用 npx —— 索引表是根据 skills 的 frontmatter 自动生成的，手写容易漏。

关于全局安装

--global 对 Cline 不支持。Cline 的全局 rules 目录随操作系统变化：

  • macOS / Linux：~/Documents/Cline/Rules
  • Windows：Documents\Cline\Rules
  • Linux / WSL 有时是 ~/Cline/Rules

没有一条稳定路径能让通用 --global 可靠命中，写错等于「装了不生效」，所以宁可不做。请用项目级安装。想全局用的话，把 npx 生成的那份 superpowers-zh.md 手动拷进你系统上实际的 Cline 全局 rules 目录即可。

使用

装好后新开一个 Cline 会话（rules 在会话开始时加载）。然后正常提需求即可：

  • 「给用户模块加个批量导出功能」→ 应当先触发 brainstorming 做需求澄清，而不是直接写代码
  • 也可以手动点名：「用 test-driven-development skill 做这个」

更新 / 卸载

npx superpowers-zh --tool cline      # 更新（覆盖式，幂等）
npx superpowers-zh --uninstall       # 卸载，同时清掉 .clinerules/superpowers-zh.md

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